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Plenitud para los últimos meses del año
Dedica los últimos meses del año a contar tus bendiciones.
Publicado el 15 de junio de 2024
La fe sencilla: Reflexiones sobre la vida
Pedro Zamora GarciaLas enormes dificultades de los últimos tiempos han traído la necesidad de buscar alternativas que nos permitan entender quiénes somos en medio del temporal. Este libro señala dos formas de experimentar la vida y la fe: lo sencillo y lo complejo. Discernir cuál es el camino que queremos tomar es nuestra decisión.
El amor que nos cura
Boris CyrulnikEl dolor y la experiencia traumática suelen levantar una barrera frente al mundo, marcar una distancia con quienes nos rodean. Boris Cyrulnik, uno de los psiquiatras más reconocidos en el mundo, nos recuerda en este libro el poder sanador del amor de pareja, ese vínculo con otra persona que puede marcar la diferencia y devolvernos la capacidad de sonreír.
El Poder de la Gratitud
Marc ReklauEl deseo de más y más cosas impide ver aquello que tenemos o hemos alcanzado, y esa insatisfacción permanente puede ser causa de nuestra infelicidad. Marc Reklau nos propone, en este libro, siete ejercicios para cultivar la gratitud y entender la vida de otra manera.
Donde vive el asombro: Prácticas para cultivar lo sagrado en la vida cotidiana
Fabiana FondevilaCon los años vamos dando todo por sentado, nos aferramos a nuestras creencias y el mundo se empieza a tornar gris e insignificante. Predecible, creemos. Abrir la mirada frente al esplendor que nos rodea, en cambio, nos devuelve el sentido. Fabiana Fondevila, a través de estas páginas, nos invita a renovar la capacidad de asombrarnos con la vida y no dejarla pasar.
Aprendívoros: Cómo cultivar la curiosidad
Santiago BerueteNo podemos negar que nuestra relación con el medio ambiente no pasa por su mejor momento. Que estamos al borde de una crisis es ya sabido. Pero más allá de la derrota, este libro nos recuerda un compromiso ineludible en el cual nuestra mejor guía es la naturaleza misma, esa a la que le hemos dado la espalda.
Una trenza de hierba sagrada
Robin Wall KimmererRecordar que hacemos parte de la naturaleza es el primer paso para restablecer relaciones con el mundo de una manera inteligente y sostenible. Esto implica un cambio en nuestra mirada, un ejercicio de reflexión y creación de una comprensión tan novedosa como antigua de la vida, en la que Robin Wall Kimmerer tiene mucho que aportar.
Baños de bosque: Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el Shinrin Yoku
M. Amos CliffordEn Japón, a partir de los años 80, se hicieron muy populares los “baños de bosque”, una práctica heredera del sintoísmo y el budismo que consiste en sumergirse en un bosque, recorrerlo por unas horas, respirar con pausa y fundirse con él. Una actividad que, además de fortalecer el vínculo con el entorno, trae muchos beneficios para la salud.
La belleza oculta de las palabras cotidianas
Jacinto ParienteEl lenguaje también se agota, sufre del uso indiscriminado que hacemos de él, y no es un asunto superficial. Por el contrario, se trata de significados que desaparecen bajo las capas de la rutina. David Whyte reflexiona sobre 50 palabras y les devuelve la magia que les pertenece por derecho.
El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método único
Jessica LockhartCuando las cosas no salen como esperamos, podemos experimentar una fuerte sensación de malestar que llega a convertirse en frustración. Jessica J. Lockhart vivió esta misma situación y entendió que era necesario recuperar su optimismo para enfrentar la vida. Este audiolibro nos brinda su experiencia y herramientas para no bajar la guardia.
La melancolía en tiempos de incertidumbre
Joke J. HermsenLa melancolía suele provocar un estado de abatimiento, de tristeza, de desinterés generalizado por aquello que rodea a quien la sufre. También, da cuenta de una carencia, de una pérdida, es una respuesta ante el mundo. Joke J. Hermsen aborda diferentes facetas de este estado y de los tiempos turbulentos para hacer un llamado por la búsqueda profunda en cada uno y en nuestras sociedades.
Calla a tu crítico interior: Cómo vencer el síndrome del impostor y arriesgarte a conseguir mejores recompensas
Calla a tu crítico interior: Cómo vencer el síndrome del impostor y arriesgarte a conseguir mejores recompensas
Becky Mollenkamp ACCEl crítico interior es la versión tóxica de Pepe Grillo. Imagínate una voz —la tuya— que te hace zancadilla todo el día y no pierde oportunidad para arruinarte cualquier momento. Becky Mollenkamp nos explica en este audiolibro cómo mantenerlo bajo control y evitar que sea tu peor pesadilla.
Elogio de la ociosidad: Un ensayo filosófico sobre el valor de no hacer nada
Ana Isabel Sánchez DíezPara la mayoría la vida es un “loop” permanente: hacer, hacer y hacer; correr de un lugar a otro; ocuparnos de nuestros asuntos y otros más, y así hasta el paroxismo final. Brian O’Connor tiene una opinión diferente: propone una mirada renovada del ocio como alternativa para esa carrera sin sentido en la que hemos caído. Una lectura que pone las cosas en su sitio.